Cuerpo y Mente - Ejercicios para levantar el culo - Foro

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Ejercicios para levantar el culo

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TEMA: Ejercicios para levantar el culo

#42

Ejercicios para levantar el culo hace 1 Año, 6 meses	Karma: 0
Me preguntaba que ejercicios me podeis recomendar para levantar el culo, debería de practicar sentadillas?

La Mari

Fresh Boarder

Mensajes: 7

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#43

Re: Ejercicios para levantar el culo hace 1 Año, 6 meses	Karma: 0
Te recomiendo que practiques con una bicicleta estática o elíptica, notaras los resultados en poco tiempo

Ramiro

Fresh Boarder

Mensajes: 16

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#44

Re: Ejercicios para levantar el culo hace 1 Año, 6 meses	Karma: 0
lo mejor que puedes hacer es andar todo lo que puedas, en vez de utilizar el ascensor sube y baja siempre por las escaleras.. si combinas esto con una dieta equilibrada tendras resultado asegurado

Kachimbo

Fresh Boarder

Mensajes: 11

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