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Foro de Sueños Lúcidos

No me doy cuenta que estoy durmiendo

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TEMA: No me doy cuenta que estoy durmiendo

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#79

No me doy cuenta que estoy durmiendo hace 1 Año, 5 meses	Karma: 0
Hace unos días he conseguido tener un sueño lucido, pero a partir de entonces solo he tenido sueños ordinarios. Necesito un sistema que me permita darme cuenta de que estoy durmiendo, he probado poniendo la alarma a distintas horas durante la noche, pero me acabo despertando y no consigo volver a dormirme. He leido que hay dispositivos que valen para eso, teneis experiencia con alguno?

Chache

Fresh Boarder

Mensajes: 6

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#80

Re:No me doy cuenta que estoy durmiendo hace 1 Año, 5 meses

Karma: 1

Yo uso el REM Dreamer, es una mascara que detecta a través de unos sensores cuando empiezan a rotar los ojos en la fase REM y en eso momento se encienden unos leds rojos que te permiten darte cuenta que estas durmiendo (en el sueño verás que el sol cambia de color o que la luz de la habitacion se enciende y apaga, etc.)

Se puede configurar la sensibilidad e intensidad de los LEDs, es un buen producto.